Tag der gesunden Ernährung - Ausnahmen erlaubt!

Samstag 07. März 2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Nationaler Tag der gesunden Ernährung - es sind aber auch mal Ausnahmen erlaubt!

Der Tag der gesunden Ernährung wurde im Jahr 1998 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. eingeführt, findet jedoch erst seit 2007 regelmäßig am 7. März statt. Mit diesem Aktionstag soll die Bevölkerung in Deutschland auf die Bedeutung einer gesunden Ernährung aufmerksam gemacht werden. Anlässlich des Tages finden verschiedene Aktionen statt, um z.B. praktische Tipps rund ums Einkaufen, Kochen und Essen zu geben .. aber auch um die Ausnahmen feiern!

Bei den 10 Punkten für eine gesunde Ernährung erfüllen die GeoCacherinnen und GeoCacher viele Anhaltspunke sofort:

• ausreichend Bewegung
• Abwechslung und Vielseitigkeit auf dem Speiseplan (Eis ist genauso bunt wie die vielen Obstsorten)
• Täglich Milch und Milchprodukte (auch hier gibt's Alternativen)
• So wenig Fett wie möglich (es gibt auch Varianten mit Obst)
• Auch Zucker (und Salz) immer nur in Maßen (es gibt auch Varianten mit Obst)
• Regelmäßig trinken und so für eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung des Körpers sorgen (Getränke gibt's hier auch)
• Essen soll immer auch Genuss sein. Deshalb sollte man sich auch entsprechend Zeit dafür nehmen (machen wir hier auch noch)

In diesem Sinne: Guten Appetit und Euch allen einen entspannten Tag der gesunden Ernährung. Ich freue mich auf euer Kommen! Inoro

Es sind alle Geocacherinnen und Geocacher, egal ob Neuling oder Alteingesessen, bei diesem Event herzlich willkommen, damit wir uns über unser gemeinsames Hobby austauschen, neue Ideen sammeln oder tolle Cacheempfehlungen weitergeben können .. und der Tausch von TBs, Coins und Puzzleteilen darf auch nicht vergessen werden. Das Event ist von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr und findet natürlich in/an einer Eisdiele statt (Rathauspl. 3, 34246 Vellmar). 

 

Wegpunkte

P0BH6JA Parkplatz
N 51° 21.706 E 009° 28.114
Anfahrt über Mittelring 22